Todo el material necesario para llevar adelante un tratamiento, bajo la perspectiva TCC, de los pacientes con Ansiedad Social.

Cuadernillo de 90 páginas.

3 CUOTAS SIN INTERES PARA PAGOS CON TARJETAS.

Primera parte 

¿Qué es la ansiedad? ¿Qué es LA ANSIEDAD SOCIAL? Síntomas emocionales y conductuales. Síntomas físicos. Ejercicios. Evitación de situaciones sociales frecuentes. Ejercicios. La ansiedad social y el paso del tiempo. Causas de la ansiedad social. Complicaciones. Conductas de Evitación: ???Solución Fallida???. Pasos para el tratamiento. Escala de Ansiedad Social de Leibowitz. 

Segunda parte 

El Circuito de la Ansiedad Social. Ejercitación. 

Tercer parte 

Pensamientos que favorecen la Ansiedad Social. ¿Cómo manejar los pensamientos automáticos? Ejercicios. Registros. 

¿Qué son las Distorsiones Cognitivas? Tipos de distorsiones cognitivas. 

 Cuarta parte 

¿Qué son las emociones? Para qué sirven las emociones? ¿Cómo sería reconocer, descifrar y valorar las emociones? Ejercitación. 

Quinta parte 

Autoestima. Qué es y cómo potenciarla. Aspectos que influyen en la autoestima. Ejercitación. 

Sexta parte 

Experiencias de exposición. Objetivos de la experimentación. ¿Por qué funciona la exposición? Metodología de la exposición. 

-Depósito Bancario.

-Transferencia Bancaria.

-Mercado Pago (Tarjetas de Débito y Crédito, RapiPago y Pago Fácil)

-Western Union
-PayPal