Las 5 etapas del dejar de fumar

Curso Virtual

Disponibilidad Inmediata!

Modalidad

6 talleres virtuales 

Duración de la cursada: 45 días.

Día y horario a elección personal

Foro de consultas permanente

Certificado de participación

Contenido

Mitos. Composición del cigarillo. Riesgos del fumar. Efectos sobre la salud. Abstinencia. Desintoxicación.

Diferentes tecnicas para dejar de fumar. Definición de meta a alcanzar, armado de plan de acción, ejecución del plan.

Estadíos: desde el no querer dejar de fumar, el estar pensando en dejar de fumar en algún tiempo, al pensar en dejar en breve, hasta el estar intentándolo o haberlo logrado y querer sostenerlo.

Descripción de cada estadío. Ejercicios y herramientas para cada estadío.

Familiares y amigos, cómo ayudar. 

Tips prácticos.

Arancel y Formas de pago, residentes de Argentina

AR$ 2900.00

-Depósito Bancario.

-Transferencia Bancaria.

-Mercado Pago (Tarjetas de Débito y Crédito, RapiPago y Pago Fácil)

Arancel y Formas de pago, residentes del exterior

U$S 55.00

-Western Union
-PayPal