Las 5 etapas del dejar de fumar

Curso Virtual

Disponibilidad Inmediata!

Modalidad

6 talleres virtuales 

Duración de la cursada: 45 días.

Día y horario a elección personal

Foro de consultas permanente

Certificado de participación - Acredita 16 horas -

Contenido

Mitos. Composición del cigarillo. Riesgos del fumar. Efectos sobre la salud. Abstinencia. Desintoxicación.

Diferentes tecnicas para dejar de fumar. Definición de meta a alcanzar, armado de plan de acción, ejecución del plan.

Estadíos: desde el no querer dejar de fumar, el estar pensando en dejar de fumar en algún tiempo, al pensar en dejar en breve, hasta el estar intentándolo o haberlo logrado y querer sostenerlo.

Descripción de cada estadío. Ejercicios y herramientas para cada estadío.

Familiares y amigos, cómo ayudar. 

Tips prácticos.

Arancel y Formas de pago, residentes de Argentina

AR$ 2900.00

-Depósito Bancario.

-Transferencia Bancaria.

-Mercado Pago (Tarjetas de Débito y Crédito, RapiPago y Pago Fácil)

Arancel y Formas de pago, residentes del exterior

U$S 55.00

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