Mindfulness y Alimentación

Curso Virtual

Disponibilidad Inmediata!

Modalidad

Curso y exámen completamente virtuales.

2 clases, disponibles las 24hs. del día.

Duración de la cursada: 30 días.

Foros de consulta y material descargable.

Certificado Digital - Acredita 8 horas cátedra y la participacion en el curso -

Contenido

¿Qué es Mindfulness?

Cómo establecer una relación más saludable con los alimentos.

¿Qué es comer con atención plena?

Meditación Básica para comer atento.

Las 7 clase de hambres. Características. Cómo identificarlos. Cómo responder.

Ejercicios prácticos. 

Identificar nuestros hábitos y pautas de comida. Guía para comer atento.

Meditación sobre la comida y los estados de ánimo.

Arancel y Formas de pago, residentes de Argentina

AR$ 2500.00

-Depósito Bancario.

-Transferencia Bancaria.

-Mercado Pago (Tarjetas de Débito y Crédito, RapiPago y Pago Fácil)

Arancel y Formas de pago, residentes del exterior

U$S 30.00

-Western Union
-PayPal