Mindfulness y Alimentación

Curso Virtual

Disponibilidad Inmediata!

Modalidad

Curso y exámen completamente virtuales.

2 clases, disponibles las 24hs. del día.

Duración de la cursada: 30 días.

Foros de consulta y material descargable.

Certificado Digital - Acredita 8 horas cátedra y la participacion en el curso -



NUEVO: 6 CUOTAS SIN INTERES PARA PAGOS CON TARJETAS.

Contenido

¿Qué es Mindfulness?

Cómo establecer una relación más saludable con los alimentos.

¿Qué es comer con atención plena?

Meditación Básica para comer atento.

Las 7 clase de hambres. Características. Cómo identificarlos. Cómo responder.

Ejercicios prácticos. 

Identificar nuestros hábitos y pautas de comida. Guía para comer atento.

Meditación sobre la comida y los estados de ánimo.

Arancel y Formas de pago, residentes de Argentina

AR$ 5400.00

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Arancel y Formas de pago, residentes del exterior

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