Las 5 etapas del dejar de fumar

Las 5 etapas del dejar de fumar

Las 5 etapas del dejar de fumar

Cese tabáquico

 

DISPONIBLE PARA CURSAR

 

 

MODALIDAD

 

   â–º 6 talleres virtuales (Duración de la cursada: 45 días.)

   â–º Día y horario a elección personal

   â–º Foro de consultas permanente

   â–º Certificado de participación

 

CONTENIDO

 

   â–º Mitos. Composición del cigarillo. Riesgos del fumar. Efectos sobre la salud. Abstinencia. Desintoxicación.

   â–º Diferentes tecnicas para dejar de fumar. Definición de meta a alcanzar, armado de plan de acción, ejecución del plan.

   â–º Estadíos: desde el no querer dejar de fumar, el estar pensando en dejar de fumar en algún tiempo, al pensar en dejar en breve, hasta el estar intentándolo o haberlo logrado y querer sostenerlo.

   â–º Descripción de cada estadío. Ejercicios y herramientas para cada estadío.

   â–º Familiares y amigos, cómo ayudar. 

   â–º Tips prácticos.

   

Aranceles y formas de pago

Residentes en Argentina:

Arancel:$ 390.00

-Forma de Pago: Depósito, Transferencia Bancaria o Mercado Pago (Tarjeta de Credito, RapiPago y Pago Fácil)

INSCRIPCION Y PAGO  online:

 

Residentes en el exterior:

Mercado Pago o Moneygram puede abonar con el botón Pagar. Le sugerimos chequear la equivalencia con su moneda de origen. El arancel está expresado en Pesos Argentinos.

 


Autor: Equipo ETEO